viernes, 26 de abril de 2013

Entrevista del día: ONEDANIELLA (Atleta)

La atleta mexicana Daniela Yañez(ONEDANIELLA), especialista en 200 metros planos y 100 metros con vallas, accedió a darme una pequeña entrevista, la cual les dejo a continuación


 
¿En que momento decidiste iniciarte en el atletismo? 

decidi iniciar a los 4 años, desde ese entonces practico los deportes.


¿Cuantos años llevas en esto y que crees ha sido lo mas difícil? 

Profesionalmente desde hace menos de 1 año cuando conocí al mejor entrenador de velocidad de mi país que me inspiro a encender metas muy grandes en el atletismo y ahora entreno con el.
 Deje el atletismo en mis años de secundaria, y volví al entrar a preparatoria hace dos años, desde ese entonces creo que recuperar todo lo perdido a sido lo mas difícil y lo que mas me duele, ya que debo de esforzarme aun mas para estar a un buen nivel a nivel nacional, también el no poder pasar el tiempo que me gustaría con mi familia y amigos, sacrificar juntadas, reuniones familiares y tareas por un buen descanso, y el equilibrar y saber manejar el tiempo de lo académico.


¿Que sueños persigues?

sueño con competir a nivel internacional en las mejores competencias : campeonatos mundiales, olimpiadas, diamond leagues, NCAA, entre otras. Para eso tengo tiempo a mi favor y un largo recorrido por hacer. ya que tengo grandes sueños, me dedico cada día  alrededor de 4 a 6 horas al atletismo, 6 veces a la semana.


¿Como es una sesión de entrenamiento?

Generalmente entreno pista de 7 de la mañana a 10am, y retomo mi entrenamiento a las 4 de la tarde, para hacer fuerza o otros trabajos en la pista, la hora que termina el entrenamiento varía de acuerdo a la hora que terminemos de entrenar, aveces terminamos a las 6, o aveces se recorre como hasta las 8pm, lista para entrenar de nuevo a las 7 am al día siguiente. Cada día me toca un entrenamiento pesado, con muchos tramos, velocidad y resistencia, que me deja al final del día fatigada. Mi entrenador y yo mantenemos una buena relación  ya que pasamos mucho tiempo juntos. Siempre estamos trabajando duro para cada vez ser mejor, y nos puede dar todo el día estando en la pista, ya que nos divertimos mucho y es nuestra pasión. 




¿Donde encuentras esa motivación para ser mejor día con día? 

Mi motivación la encuentro en mi misma, en mi mentalidad, en mis visualizaciones cumpliendo mis metas que es lo que me da gasolina para seguir entrenando y no darme por vencida, el creer en mi misma, el ver como poco a poco vas mejorando,  ya que nadie mas puede motivarte tanto como tu. También la música es un factor importante antes de mis entrenamientos, ya que si estoy un poco apagada cualquiera de mis canciones favoritas me ayuda a animarme. 


¿A que atletas admiras?

Mis modelos a seguir son Allyson Felix y Sally Pearson, a ambas las admiro mucho por lo que han llegado a lograr, y me recuerdan que puedo llegar a hacer lo que me proponga. 



¿Que significa para ti que los demás te vean como un ejemplo a seguir?

 Para mi el que los demás me vean como un ejemplo a seguir es un honor, ya que estoy aquí para inspirar a la demás gente y ayudar a que hagan un cambio positivo en sus vidas y se contagien de mi determinación y ganas de lograr cosas grandes. Cada día recibo comentarios como ''eres mi inspiración'', ''gracias por ser el motivo para que empiece a hacer ejercicio y cuidarme'' y me siento muy feliz al ver que lo que hago afecta de manera positiva a las demás personas, me siento muy agradecida por cada comentario que me escriben. Me gustaría que sepan que soy una persona normal como ellos, y que si yo lo puedo hacer ellos también pueden, y que tu cuerpo es tu templo que debes cuidarlo y mantenerlo sano. También quiero ayudar en como me expreso en mis fotos la moda de ser una mujer segura, fuerte, determinada, independiente, exitosa, que logra lo que sea que se proponga y que nadie la detiene. Esto es solo el comienzo de lo que estoy por llegar a hacer, y estoy agradecida con cada persona que me apoya. siempre seré la misma y cuando este donde quiero estar, no olvidare de donde vengo.
















Facebook: /onedaniella
Twitter: @theonedaniella
Instagram: @onedaniella



No hay comentarios:

Publicar un comentario